Разминка наклоны туловища. Наклоны туловища в стороны. Упражнения стоя. Стойка ноги врозь руки на пояс. Упражнение наклоны туловища.
|
Упражнение наклоны туловища. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища вбок. Растяжка трехглавой мышцы плеча. Стоя ноги на ширине плеч.
|
Наклоны туловища в стороны. Рывки руками. Наклоны туловища в стороны. Упражнение махи руками вверх вниз. Правая рука поднята вверх.
|
Наклоны туловища вправо влево. Поднятая рука. Растяжка мышц. Поднять левую руку вверх. Упражнения стоя.
|
Тирьяка тадасана. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища вправо влево. Поднял ручку.
|
Поднять левую руку вверх. Хваты гимнастической палки. Поднять левую руку вверх. Дугами книзу руки вперед. Левая рука вверх.
|
Упражнение подъем рук вверх. Стойка ноги врозь палка внизу. Наклоны туловища вправо влево. Наклоны корпуса в стороны. Поднять левую руку вверх.
|
Правая рука вверх левая вниз рывки руками. Поднять левую руку вверх. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Наклоны туловища вправо влево. Наклоны туловища в стороны.
|
Поднять левую руку вверх. Человек с поднятой ладонью. Растяжка мышц рук. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища в стороны.
|
Правая рука вверх. Наклоны в сторону упражнение. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх.
|
Наклоны в сторону с палкой. Наклоны туловища в стороны. Человек с поднятой левой рукой. Поднять левую руку вверх. Стойка ноги вместе руки в стороны.
|
Наклоны туловища вправо влево. Поднятая правая рука. Рывки руками вверх. Поднять левую руку вверх. Рывки прямыми руками назад.
|
Упражнение наклоны туловища. Растяжка мышц трицепса. Наклоны туловища в стороны с вытянутыми руками. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища вправо влево.
|
Наклоны с гимнастической палкой. Разминка стоя. Упражнение наклоны туловища. Поднять левую руку вверх. Накооны тулоаиза в стороны.
|
Человек с поднятой рукой. Наклоны туловища в стороны. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Наклон с поднятыми руками. Упражнение наклоны.
|
Наклоны туловища вправо влево. Руки в сторону книзу. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Накооны тулоаиза в стороны. Попеременные махи руками вверх-вниз.
|
Упражнение рывки руками перед собой. Наклоны туловища в стороны. Правая рука человека. Наклоны в сторону упражнение. Поднять левую руку вверх.
|
Поднять левую руку вверх. Наклоны вбок. Наклоны влево вправо упражнения. Упражнение наклоны туловища. Наклоны туловища в стороны.
|
Упражнение наклоны туловища влево вправо. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища вправо влево. Накооны тулоаиза в стороны. Правая рука поднята вверх.
|
Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Упражнение рывки руками перед собой. Поднять левую руку вверх. Упражнение махи руками вверх вниз.
|
.jpg "Наклоны туловища в стороны. Рывки руками. Наклоны туловища в стороны. Упражнение махи руками вверх вниз. Правая рука поднята вверх.")
